[DVD] 誰よりも早く腹が凹む！ (ISO/1.22GB)

『安心』2010年12月号付属DVD
誰よりも早く腹が凹む！最強DVDその１　あぐらでクルクル！「体幹回しダイエット」
超簡単！わき腹、下腹がどんどん締まる！ウエスト15㎝減！
①超簡単！１日で３㎏やせた！わき腹、下腹がどんどん締まる体幹回しダイエット②体幹回しダイエットのやり方が一目でわかる写真図解③体幹回しダイエットで産後太りを解消し５㎏減！三段腹が消えくびれ復活！④13㎏やせウエスト15㎝減！体幹回しダイエットで背中が薄くなり鎖骨も浮き出た⑤体幹回しダイエットで８㎏やせてウエスト７㎝減！ひどかった足のむくみも解消⑥５㎏やせスカートがくるくる回るほどウエストも細くなった体幹回しダイエット⑦体幹回しダイエットで５㎏減！ブヨブヨ背中もウエストも驚くほど引き締まった
誰よりも早く腹が凹む！最強DVDその２　東大・石井教授の最強メソッド「ドローインダイエット」
テレビで大反響！へそに力を入れるだけで12㎏やせた！
①腹を凹ませるだけ！ウエストが細くなり基礎代謝も上がるドローインダイエット②テレビでも大反響！ポッコリ腹がすぐ凹む最強メソッド「ドローインダイエット」③体重12㎏ウエスト10㎝減！ドローインダイエットでシワもなくきれいにやせた！④ドローインダイエットで６㎏やせウエストにくびれ復活！悩みの尿もれも治った⑤ポッコリおなかが即解消！ドローインダイエットで腰痛やネコ背、無気力も一掃

[DVD] 誰よりも早く腹が凹む！ (ISO/1.22GB)